Palestra centro benessere San Colombano al Lambro Milano Lodi Piacenza Pavia

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Pilates
Sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei muscoli attraverso un'azione di allungamento e di rafforzamento del corpo. Per vedere le foto clicca qui >>

Total body
Esercizi per tonificare, bruciare e ritrovare la propria forma fisica.

GAG
Tonificazione per gambe, addominali e glutei.

Step
Serie di esercizi dinamici di salita e discesa dalla piattaforma seguendo un ritmo costante scandito dalla musica.

Fit Boxe
Esercizi a tempo di musica svolti al sacco usando braccia e gambe.

SPINNING
Pedala tutti i giorni con i nostri istruttori.
Ti aspettiamo anche il sabato e la domenica!

Il nostro motto:
"SPINGI CHE TRA POCO SPIANA!"